Perimenopausia, Menopausia y Andropausia
Recupera tu equilibrio hormonal y mejora tu calidad de vida con un tratamiento personalizado para la perimenopausia, la menopausia y la andropausia.
Tratamiento integral y para la perimenopausia, la menopausia y la andropausia
No añadas años a la vida… ¡Añade vida a los años!

La premenopausia, la menopausia y la andropausia son etapas naturales de la vida, pero eso no significa que tengas que resignarte a convivir con sus síntomas o asumir que sentirte peor forma parte del proceso.La Medicina Antiaging tiene como objetivo ayudarte a mantener tu salud, prevenir el impacto del envejecimiento hormonal y mejorar tu bienestar para que puedas afrontar esta etapa con más energía, vitalidad y calidad de vida.Mi objetivo es acompañarte con un tratamiento completamente personalizado que te ayude a volver a sentirte bien, cuidando tu salud presente y futura.
Marta Recio
Ginecología Regenerativa, salud hormonal y dolor ginecológico
¿Por qué cambian tantas cosas durante esta etapa?
Durante la menopausia, la premenopausia y la andropausia aumentan los cambios que afectan a la salud ósea, cardiovascular, cognitiva y metabólica. Mediante un enfoque médico personalizado combinamos nutrición, suplementación, terapia hormonal bioidéntica, modulación epigenética y medicina regenerativa para ayudarte a envejecer con una mejor calidad de vida y preservar tu bienestar a largo plazo.
La clave está en un tratamiento integrativo y personalizado
Cada persona vive esta etapa de forma diferente. Por eso realizo una valoración completa para entender cómo están afectando los cambios hormonales a tu salud, tus síntomas y tu calidad de vida.
A partir de esa valoración diseñaremos un plan personalizado que puede combinar nutrición, suplementación, terapia hormonal bioidéntica y las técnicas más avanzadas de medicina regenerativa para ayudarte a recuperar el equilibrio hormonal, prevenir enfermedades asociadas al envejecimiento y sentirte mejor cada día.

Perimenopausia
No tienes que esperar a que desaparezca la menstruación para volver a sentirte bien.
Durante la perimenopausia las hormonas empiezan a fluctuar aunque todavía tengas la regla. Pueden aparecer cambios en el ciclo menstrual, sofocos, cansancio, dificultad para dormir, irritabilidad, aumento de peso o disminución del deseo sexual.
Una valoración médica permite identificar qué está ocurriendo y diseñar un tratamiento personalizado para ayudarte a recuperar el equilibrio hormonal y mejorar tu calidad de vida.
Menopausia
Vas a vivir muchos años después de la menopausia. Mereces vivirlos con bienestar.
La menopausia no significa resignarse a convivir con sofocos, insomnio, sequedad vaginal, dolor durante las relaciones, cambios de ánimo o pérdida de energía.
Existen tratamientos hormonales y no hormonales que pueden ayudarte a recuperar el bienestar, siempre adaptados a tus síntomas, antecedentes y objetivos.


Andropausia
La salud hormonal también cambia en el hombre.
Con el paso de los años los niveles de testosterona pueden disminuir progresivamente, provocando fatiga, pérdida de masa muscular, disminución de la libido, alteraciones del sueño o cambios en el estado de ánimo.
Tras una valoración médica completa es posible diseñar un tratamiento personalizado para recuperar el equilibrio hormonal y mejorar la calidad de vida cuando está indicado.
Cuatro Beneficios Clave para tu Bienestar durante la Premenopausia, Menopausia y Andropausia

Recupera el equilibrio hormonal
Ayuda a reducir los síntomas asociados a la menopausia, la premenopausia y la andropausia para que vuelvas a sentirte bien.

Envejece con una mejor calidad de vida
Un enfoque preventivo que busca proteger tu salud presente y futura.

Más energía y un mejor descanso
Recuperar el equilibrio hormonal también significa dormir mejor, sentir más vitalidad y afrontar el día con mayor bienestar.

Cuida tu bienestar íntimo y sexual
Mejora síntomas como la sequedad vaginal, el dolor durante las relaciones sexuales, la pérdida de libido o las molestias urinarias.
Terapia hormonal bioidéntica
Dan "mucho miedo" las hormonas, pero... ¿no te da miedo la vida sin hormonas?
La terapia hormonal bioidéntica es una de las herramientas más eficaces para tratar los síntomas asociados a la menopausia y la andropausia cuando está correctamente indicada.
Al utilizar hormonas molecularmente idénticas a las que produce tu propio organismo, permite recuperar el equilibrio hormonal de una forma más fisiológica y personalizada, mejorando síntomas como los sofocos, el insomnio, la fatiga, los cambios de humor o la disminución de la libido, además de contribuir a proteger tu salud a largo plazo.


Ginecología regenerativa
Los cambios hormonales también afectan a la salud íntima.
Sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales, infecciones de repetición, disminución de la sensibilidad o pérdidas de orina son algunos de los síntomas más frecuentes durante la menopausia.
La ginecología regenerativa estimula la capacidad natural de regeneración de los tejidos para recuperar su hidratación, elasticidad y funcionalidad, mejorando el bienestar íntimo y permitiéndote volver a disfrutar de tu vida sexual con comodidad y confianza.
Todos los tratamientos se realizan en consulta, sin dolor y de forma ambulatoria.
Suplementación antioxidante
El envejecimiento hormonal aumenta el estrés oxidativo y favorece procesos inflamatorios que pueden afectar a la energía, el metabolismo, la salud cardiovascular, la piel, el sistema inmunológico y el bienestar general.
Tras valorar tu caso, diseñaremos una pauta de suplementación personalizada para aportar aquellos nutrientes que tu organismo necesita en esta etapa y favorecer un envejecimiento más saludable y activo.
La suplementación puede realizarse por vía oral, intravenosa o intramuscular, según tus necesidades.
¿Por qué elegir mi tratamiento para la premenopausia, menopausia y la andropausia?
Un tratamiento adaptado a ti
Cada persona vive esta etapa de forma diferente. Por eso elaboro un plan completamente personalizado según tus síntomas, tus objetivos y tu estado de salud.
Un enfoque basado en la prevención
No solo buscamos aliviar los síntomas actuales. También trabajamos para prevenir las consecuencias que los cambios hormonales pueden tener sobre tu salud a largo plazo.
Acompañamiento durante todo el proceso
Estaré a tu lado para resolver tus dudas, hacer un seguimiento de tu evolución y adaptar el tratamiento siempre que sea necesario.
Resultados del tratamiento para la menopausia, premenopausia y andropausia

1. Recuperar tu equilibrio hormonal
Favorecer el correcto funcionamiento de tu organismo para ayudarte a sentirte mejor.
2. Aliviar los síntomas de esta etapa
Reducir sofocos, fatiga, alteraciones del sueño, cambios de humor y otras molestias que afectan a tu calidad de vida.
3. Prevenir el envejecimiento asociado al cambio hormonal
Proteger tu salud ósea, cardiovascular, cognitiva y metabólica mediante un enfoque preventivo e integrativo.
4. Mejorar tu bienestar íntimo y sexual
Recuperar la comodidad, la funcionalidad y la confianza para disfrutar plenamente de esta nueva etapa.
Mi forma de trabajar: Un tratamiento personalizado para cuidar tu salud
Valoración completa
Analizaremos tus síntomas, antecedentes, estudios hormonales y estilo de vida para comprender qué está ocurriendo y diseñar el tratamiento más adecuado para ti.
Plan adaptado a tus necesidades
Cada tratamiento se personaliza combinando diferentes herramientas terapéuticas en función de tus objetivos y evolución.
Seguimiento continuo
Realizaré un seguimiento periódico para valorar tu evolución y adaptar el tratamiento cuando sea necesario, acompañándote durante todo el proceso.
Preguntas frecuentes sobre Menopausia y Premenopausia
Resolvemos tus dudas sobre la menopausia, premenopausia y tratamientos hormonales.
¿Cuál es la diferencia entre premenopausia y menopausia?
Son etapas diferentes en el proceso de transición hormonal:
- Premenopausia (perimenopausia): período de transición que puede durar varios años, con fluctuaciones hormonales y síntomas variables
- Menopausia: se confirma tras 12 meses consecutivos sin menstruación
- Postmenopausia: la etapa que sigue a la menopausia
La premenopausia suele comenzar entre los 40-45 años, con síntomas como:
- Ciclos irregulares
- Sofocos y sudores nocturnos
- Cambios de humor
- Alteraciones del sueño
Es importante abordar esta etapa de forma proactiva para optimizar la salud a largo plazo.
¿Cuáles son los síntomas más comunes de la menopausia?
Los síntomas de la menopausia varían entre mujeres, pero los más frecuentes son:
- Sofocos y sudores nocturnos: sensación repentina de calor
- Alteraciones del sueño: insomnio, despertar frecuente
- Cambios de humor: irritabilidad, ansiedad, tristeza
- Sequedad vaginal: molestias íntimas y dolor en las relaciones
- Pérdida de libido: disminución del deseo sexual
- Aumento de peso: especialmente en la zona abdominal
- Pérdida de masa ósea: riesgo de osteoporosis
- Problemas de memoria y concentración: “niebla mental”
No tienes que aceptar estos síntomas como inevitables: existen tratamientos efectivos.
¿Qué es la terapia hormonal bioidéntica y es segura?
La terapia hormonal bioidéntica (THB) utiliza hormonas con estructura molecular idéntica a las que produce tu cuerpo de forma natural.
Características principales:
- Hormonas naturales: estrógenos, progesterona, testosterona bioidénticos
- Personalización: dosis ajustadas a tus niveles y necesidades
- Diferentes vías: geles, parches, cremas, cápsulas
- Monitorización regular: análisis para ajustar el tratamiento
La THB, cuando está bien indicada y monitorizada, es segura y efectiva para aliviar los síntomas de la menopausia y proteger la salud a largo plazo.
¿Existen alternativas naturales para tratar los síntomas de la menopausia?
Sí. Además de la terapia hormonal, ofrezco múltiples opciones naturales:
- Fitoterapia: isoflavonas, cimicifuga, trébol rojo
- Suplementación específica: vitamina D, magnesio, omega-3
- Nutrición antiinflamatoria: dieta adaptada a esta etapa
- Tratamientos regenerativos: láser, radiofrecuencia para sequedad vaginal
- Gestión del estrés: técnicas para equilibrar el cortisol
- Ejercicio adaptado: para mantener masa muscular y ósea
El enfoque ideal suele ser combinado, adaptando las opciones a cada mujer y sus circunstancias.
¿Cuándo debo empezar a tratar los síntomas de la menopausia?
Cuanto antes, mejor. El momento ideal para intervenir es durante la premenopausia o al inicio de la menopausia.
Razones para no esperar:
- Ventana de oportunidad: la terapia hormonal es más beneficiosa si se inicia en los primeros años
- Prevención: evitar pérdida de masa ósea y cambios metabólicos
- Calidad de vida: no hay razón para sufrir síntomas innecesariamente
- Salud cardiovascular: protección si se inicia precozmente
Si tienes más de 40 años y notas cambios, es el momento de hacer una valoración hormonal completa.
¿La menopausia afecta a la vida sexual?
Puede afectar, pero no tiene por qué ser el fin de una vida sexual satisfactoria.
Problemas frecuentes:
- Sequedad vaginal: causa dolor e incomodidad
- Pérdida de elasticidad: atrofia vulvovaginal
- Disminución del deseo: por cambios hormonales
- Dificultad para el orgasmo: menor sensibilidad
Soluciones efectivas:
- Terapia hormonal local y/o sistémica
- Tratamientos regenerativos (láser, ácido hialurónico)
- Lubricantes e hidratantes específicos
- Asesoramiento sexológico
Mi objetivo es ayudarte a mantener una vida íntima plena y satisfactoria en esta etapa.
